Tabir surya atau sunscreen sangat berguna untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat terpapar sinar matahari. Tentu saja manfaat maksimal baru didapat jika penggunaan tabir surya dilakukan dengan benar.
Berikut tips memilih dan menggunakan tabir surya yang tepat sehingga manfaatnya bisa dirasakan dengan baik.
- Pilihlah tabir surya dengan SPF (sun protection factor) sekurang kurangnya 15.
- Tabir surya hanya boleh digunakan pada anak anak yang berusia diatas 6 bulan. Sebelum berusia 6 bulan, anak anak sebaiknya tidak boleh terpapar sinar matahari.
- Pastikan anda memilih tabir surya dengan spektrum luas yang melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB.
- Gunakan minimal 1 ons tabir surya untuk melindungi seluruh tubuh.
- Gunakan tabir surya sekitar 30 menit sebelum keluar rumah dan oleskan kembali setiap 2 jam.
- Oleskan kembali tabir surya begitu anda selesai berenang dan berkeringat.
- Jangan terlalu lama berada di bawah sinar matahari dan jangan sampai menunggu kulit kemerahan akibat terbakar sinar matahari.
artikel terkait :
Tanda Dan Gejala Usus Buntu •
Penyebab Pingsan •
Gigitan Manusia •
Menjadi Seorang Vegetarian •
Mari Bicara Seks Dengan Remaja
Gejala Kanker Yang Sering Diabaikan Pria
Inilah Penyebab Tubuh Kekurangan Zat Besi •
Olahraga Alternatif •
Gatal Ternyata Menular •
Bakteri Berbahaya Ada Di Seragam Dokter Dan Perawat •
Cemilan Sehat Untuk Anda
HIV BISA SEMBUH?
Diet Dengan Mengkonsumsi Terlur
Mitos Dan Fakta Tentang Telur
Ekstrak daun Pepaya ‘melawan kanker’
4 Manfaat Kesehatan dari Biji Pepaya
Manfaat Pepaya untuk Kesehatan
Agar Maag tidak sering kambuh
Info Nutrisi : Jagung Manis, Boleh untuk Diabetes!
Hipertensi dan Bawang Putih
Mitos dan Fakta Diet
Kiat Memasak Sayuran Tetap Sehat
Berat Badan Naik Turun??!!
Jeruk Bali Bisa Picu Kanker Payudara
Sulit bedakan obat dan makanan kesehatan
Waspada Produk Berbahan Plastik
Gandum, Baik untuk Kesehatan Jantung
10 Jenis Makanan Anti Kolesterol
Kandungan Trans Fatty Acid dalam Makanan
Jeruk Nipis Atasi Gangguan Lambung
The Walking Diet - Istilah apa itu?
Waspadai produk berbahan melamin
Keringat Berlebihan dan Cara Mengatasinya
MENGATASI BATUK DENGAN RAMUAN HERBAL
Semua Tentang Buah Alpokat
Mengatasi Alergi Obat
Tidak ada komentar:
Posting Komentar